Le Jeet kune Do : synthèse effectuée par le célèbre acteur Bruce Lee. Son système est basé sur le Kung fu Wing chun élaboré par une none (cet art comprend peu de déplacements du fait qu'elle avait de tout petits pieds enserrés dans des bandelettes comme la plupart des femmes dans l'ancienne Chine). On sait que le père de Bruce Lee pratiquait le Taï-chi chuan et il ne serait pas étonnant que ses techniques explosives viennent de là. Description : discipline complète plus ou moins externe, techniques explosives et linéaires...
- Le Da cheng chuan (Boxe du grand accomplissement) et le I chuan (boxe de l'esprit) : élaborés par Wang Xianzhai, ils sont une synthèse et une simplification du Hsing I chuan (Xingyi quan), du Taï-chi chuan de Yang Shaohou, du Pa kua chang et du Chi kung (Qi gong). Description : essences des arts "internes" traditionnels, travail des 5 animaux et de la spontanéité, malheureusement parfois axés sur la peur et l'instinct agressif (méthodes enseignées autrefois par Yang Shaohou. ex : imaginer plein de monstres autour de soi !)...
- Le Hsing I chuan (Boxe de la forme et de l'esprit) : tire ses origines des boxes anciennes du style Shaolin, du Chi kung (travail de l'énergie) et du traîté philosophique antique du Yi king. Description : discipline traditionnelle complète plus ou moins interne, techniques saccadées et linéaires mais souples, techniques inspirées d'au moins 12 animaux et des 5 éléments... Principe essentiel : la puissance linéaire.
- Le Pa kua chang ou Ba gua zhang (Paume des 8 trigrammes) : cet art ésotérique de la Chine ancienne est sans doute l'origine de l'Aïkijutsu et de l'Aïkido. La plupart des historiens pensent que l'invention du Pa kua chang serait due à Sun Luctang (1860-1932). Bien qu'il ait créé de multiples enchaînements, les principes employés sont certainement antérieurs car on retrouve des techniques similaires dans le Taï-chi chuan ancien, le Shuai jiao et des pratiques taoïstes. Le Pa kua comprend à la fois des techniques de combat, des méditations et du chamanisme. Description : arts martial traditionnel complet et interne, mouvements spiralés, marches en cercle, imitation des animaux, méditations avec 8 éléments de la nature, très difficile (Sun Luctang n'a enseigné qu'à des personnes déjà reconnues maître dans un style)... Principe essentiel : l'esquive et tourner autour de l'opposant.
- Le Shuai Jiao (lutte) : origines incertaines mais très anciennes (peut-être un millénaire avant J-C ) souvent reliées au Taï-chi chuan et au Pa kua chang. Description : la lutte chinoise est très souple et il ne serait pas étonnant qu'elle soit à l'origine du Judo. C'est une discipline traditionnelle complète plus ou moins externe, compétitions...
- Les Boxes de Shaolin : selon la légende, un moine bouddhiste indien nommé Bodhidharma (Puti Damo) aurait importé et enseigner des techniques d'arts martiaux à partir du 5ème siècle. Elles sont actuellement dénaturées et transformées en un sport nationnal ou une gymnastique par les moines eux-mêmes. Les techniques traditionnelles ne sont enseignées et montrées qu'à de rares disciples mais se retrouvent dans le Shorinji kempo japonais importé par Doshin So après la seconde guerre mondiale. On connait ces boxes de Shaolin sous le nom de kung fu signifiant "travail accompli" mais le terme correct est kung fu wushu se traduisant par "travail de la main qui intercepte" ou tout simplement "arts martiaux" et désignant aussi bien les arts externes qu'internes. Description : selon les styles et les écoles, discipline complète plus ou moins externe, techniques souvent musculaires, saccadées, linéaires, parfois souples et fouettées, techniques inspirées pour l'essentiel des combats d'animaux...
- Les Boxes du mont Wudang (Wudang shan chuan) : elles sont étroitement liées au courant religieux taoïste dont le fondateur présumé est Lao Tseu. Une légende rapporte qu'au 12ème siècle, un moine taoïste du nom de Zhang Sanfeng aurait créé la Boxe relaxée (Hao chuan) en observant le combat d'un serpent et d'une pie... Cela signifierait que c'est le moine indien Bodhidharma qui, le premier, introduisit les arts martiaux en Chine au 5ème siècle. Cependant, des textes affirment que des chinois connaissaient les arts martiaux avant l'arrivée de ce moine bouddhiste. Le Taï-chi chuan, le Hsing I chuan et le Pa kua chang sont traditionnellement reliés au mont Wudang. Vous pouvez vous procurer La boxe ésotérique de l'école Songxi de Wudang aux éd.Haifeng et Librairie You-Feng. Description : arts se revendiquant plus intériorisés et naturels que les boxes de Shaolin, travail énergétique, chamanique ou spirituel mieux intégré dans les techniques même, immitation des animaux ou des éléments de la nature...
Soulignons que nous relevons, parsemés dans les trois quarts des enchaînements de Shaolin, les noms de techniques de Taï-chi chuan.
- Le Taï-chi chuan (ou taiji quan) : voir page "Taï-chi chuan"
Yang Luchan (1799-1872)
Le Taï-chi chuan de Yang Luchan est encore gardé secret par les maîtres chinois et ils interdisent de le montrer en public. Ce style (y compris le san shou) est considéré disparu par la majorité des historiens des arts martiaux. Yang Luchan créa son propre style à partir de ses expériences avec la famille Chen, le manuscrit de Wang Tsungyeuh (18ème siècle) et diverses rencontres... Son style était appelé la Boxe douce, la Boxe de coton ou la Boxe relaxée (Hao chuan). On retrouve dans ce style des techniques similaires à celles des Boxes anciennes de Shaolin, du mont Wudang et du Pa kua chang (Bagua zhang). Une légende prétend que la paternité de la boxe "douce" revient à un dénommé Chang Sanfeng ayant vécu au 13ème sciècle. Les 216 techniques du grand enchaînement sont extrêmement efficaces pour le combat (chaque geste étant prévu pour la frappe d'un point vital) mais aussi pour les aspects thérapeutiques et spirituels car il est rempli d'exercices d'ouverture des centres énergétiques (kuas et tan tien ou çakras) en plus de méthodes harmonisant ou accélérant l'énergie des méridiens d'acupuncture. Cet enchaînement est la mère de la plupart des autres styles de Taï-chi chuan dont celui du petit-fils Yang Chengfu (1883-1936) qui divisa par deux le nombre de techniques (il enleva les plus difficiles). Il est aussi une des origines du I chuan et peut-être a eut une grande influence sur beaucoup d'art martiaux connus et inconnus tel que le Karaté. Yang Luchan fût officier instructeur à la cours des Qin avec le plus haut grade et était surnommé "Yang l'invincible". Beaucoup d'histoires merveilleuses sont racontées à son sujet dans Les contes des arts martiaux de M. Random et P. Fauliot aux éditions Albin Michel. Autres styles de Taï-chi chuan : Style Sun, style Wu (de Wu Chienchuan), style Woo (de Woo Yuhsian), style Chen (de Chen Changxing)...
Les origines présumées du Taï-chi chuan ou du Hao chuan :
Chang chuan de la famille Chen, Chang chuan de Wang Tsungyeuh, , Pa kua chang, Hsing I, Boxes de Shaolin (importée de l'Inde par un moine bouddhiste au 5ème siècle), Boxes du mont Wudang (origines incertaines liées au courant religieux taoïste).
Vous trouverez un historique intéressant mais incomplet dans Taiji Quan de T. Dufresne et J. Nguyen aux éd. Budostore ou dans tout autre livre sur le Taï-chi.
Description : art martial interne, techniques plus ou moins circulaires et fluides, mouvements efectués à différentes vitesses (de l'imperceptible à l'explosif), les formes postérieures à Yang Chengfu s'éloignent de l'efficacité d'origine, compétitions récentes comprenant les enchaînements et les poussées, chi kung et méditation...
- Le Chi kung ou Qi gong (travail énergétique) : ce n'est pas un art martial mais il imprègne tous les styles d'arts martiaux chinois et fait partie intégrante de la médecine officielle chinoise.. Le plus vieux mémoire de Chi kung est le Jin wen (écrits sur les bronzes) datant de la dynastie des Zhou (1100-221 avant J-C). Le Chi kung est le Yoga des chinois similaire à celui des tibétains. Il y a aujourd'hui beaucoup de variétés bonnes ou mauvaises. Le Chi kung est souvent vu comme une alchimie ayant pour but la santé, l'immortalité du corps physique ou l'illumination de la conscience. Je mets ici en garde contre toute pratique isolée ou utilisant des techniques de contrôle des directions du chi (énergie vitale). On peut encore différencier ici les Chi kung "internes" et "externes" : les techniques de renforcement du corps appelées "vêtement de fer", par exemple, sont travaillées de manières différentes dans le Taï-chi chuan et le Chi kung de Shaolin . Description : postures, marches, mouvements en harmonie avec la respiration et l'esprit, mouvements spontanés, immitation des animaux ou des éléments de la nature, visualisations, méditations...
Sujet: arts martiaux chinois 
